Itinerario in Giappone in 10 giorni: destinazioni, percorso giorno per giorno e consigli

Smetti di cercare tra centinaia di pagine: Questo itinerario di 10 giorni in Giappone è tutto ciò di cui hai bisogno per un primo approccio a questo straordinario Paese. Grazie a questo percorso scoprirai le sue grandi città e altre destinazioni che riteniamo imprescindibili, senza correre da una parte all’altra e ottimizzando al massimo tempo e budget. Nel team IATI, esperti in assicurazioni di viaggio, siamo in molti ad esserci innamorati del Giappone in più di un’occasione e qui abbiamo riunito tutta la nostra esperienza per raccontarti quella che, secondo noi, è la migliore rotta di 10 giorni in Giappone.

Inoltre, troverai tantissimi consigli pratici per organizzare il viaggio, suggerimenti su cosa fare giorno per giorno, una mappa e, alla fine, alcune alternative nel caso tu abbia più o meno tempo a disposizione. Seguici e scopri il miglior itinerario di 10 giorni in Giappone. Si parte! Nota per viaggiatori con passaporto italiano (aggiornato al 17/02/2026): per soggiorni turistici fino a 90 giorni non serve il visto; è richiesto un passaporto valido per tutta la permanenza e un biglietto di uscita. Per velocizzare le pratiche, si consiglia di completare Visit Japan Web prima di volare e di controllare gli aggiornamenti sul Ministero degli Affari Esteri e della Cooperazione Internazionale (MAECI) – ViaggiareSicuri e sul sito dell’Ambasciata del Giappone in Italia.

Quanti giorni servono per conoscere il Giappone?

Partiamo da un presupposto: servirebbero mesi per conoscere il Giappone in profondità. È un Paese ricchissimo di luoghi affascinanti e con una cultura capace di sorprenderti ogni giorno, quindi, anche avendo molto tempo, difficilmente ci si annoia.

Detto questo, sappiamo bene che non tutti dispongono di ferie lunghe o che, magari, preferiscono dedicare il proprio tempo anche ad altri viaggi. Per questo abbiamo scelto di proporre un itinerario di 10 giorni in Giappone, una durata molto comune tra i viaggiatori.

Secondo noi, con 10 giorni puoi vedere le attrazioni principali, ma l’ideale sarebbe avere qualche giorno in più. Se invece ami viaggiare con calma o vuoi scoprire zone meno turistiche, un itinerario di 3 settimane o più sarebbe perfetto.

Hai poco tempo? Prova questo itinerario di 10 giorni in Giappone e, se ti conquisterà (spoiler: lo farà), torna di nuovo. Siamo certi che non ti sembrerà mai abbastanza.

Considerazioni su questo itinerario di 10 giorni in Giappone

Prima di entrare nel dettaglio dell’itinerario di 10 giorni in Giappone che abbiamo creato per te, vogliamo fare alcune precisazioni:

• Il punto di partenza è Tokyo, perché i voli più convenienti per il Giappone di solito arrivano nella capitale. Detto ciò, se trovi prezzi migliori su Osaka, si può fare benissimo: ti basta invertire l’ordine. Se poi riesci a entrare da Osaka e uscire da Tokyo, ancora meglio, perché risparmi tempo e soldi. Valuta le combinazioni con un motore di ricerca come Skyscanner e vedi cosa ti conviene tra orari e prezzo. Noi considereremo che, come molti viaggiatori, farai la rotta partendo da Tokyo e ripartendo anche da qui.
• Questo è un itinerario di 10 giorni in Giappone di intensità medio/alta. Tokyo e Kyoto sono città che potresti esplorare per settimane. Qui vedremo i luoghi essenziali, quindi preparati a camminare molto e a iniziare presto la giornata.
• Questo itinerario ha senso se utilizzi principalmente il treno. La rete ferroviaria giapponese è eccellente e i famosi treni proiettile (shinkansen) riducono notevolmente i tempi di viaggio. Viaggiare solo su strada richiederebbe più giorni o la rinuncia ad alcune tappe.
• Japan Rail Pass (JR Pass). È un abbonamento che consente viaggi illimitati sui treni JR (con poche eccezioni), su alcuni autobus e sul traghetto per Miyajima. Dopo l’aumento dei prezzi di ottobre 2023, conviene sempre fare i conti. In questo itinerario specifico, il JR Pass da 7 giorni conviene, con un risparmio di circa 10.000 yen e l’uso anche su alcuni trasporti urbani.
• Itinerario flessibile. Questa è una proposta modello: adattala liberamente ai tuoi gusti e interessi. È comunque perfetta per un primo viaggio in Giappone, perché include i grandi classici.
• Periodi di alta stagione. Se viaggi durante la fioritura dei ciliegi (sakura), il foliage autunnale (momiji) o la Golden Week, prenota gli alloggi con grande anticipo: i prezzi salgono rapidamente.
• Infine, anche se il Giappone è un Paese super sicuro, è importante viaggiare con un' assicurazione che rispondano nei momenti cruciali. IATI Star Plus è una delle polizze più complete per questa occasione.

Cosa fare in Giappone in 10 giorni partendo dall’Italia

Curioso di conoscere le tappe? Allora ecco l’itinerario di 10 giorni in Giappone che abbiamo preparato per te.

• Giorno 1: arrivo a Tokyo e primo giorno per iniziare a esplorare la città
• Giorno 2: Tokyo
• Giorno 3: Tokyo
• Giorno 4: Escursione a Kamakura da Tokyo (inizio del JR Pass)
• Giorno 5: Escursione a Nikko da Tokyo
• Giorno 6: Viaggio in treno proiettile da Tokyo a Kyoto e giro di Kyoto nel pomeriggio
• Giorno 7: Kyoto ed escursione a Fushimi Inari
• Giorno 8: Kyoto
• Giorno 9: Escursione a Hiroshima e Miyajima da Kyoto
• Giorno 10: Viaggio in treno da Kyoto a Tokyo e rientro a casa (fine del JR Pass)

Qui sotto trovi la rotta giorno per giorno, le possibili visite, come spostarti e qualche dritta per non sbagliare.

Giorno 1: arrivo a Tokyo e primo giorno per iniziare a esplorare la città

Konnichiwa! Benvenuto in Giappone! Che tu arrivi dall’aeroporto di Narita o da quello di Haneda, farai il tuo ingresso in grande stile nella capitale, Tokyo: una città mastodontica che ti lascerà a bocca aperta praticamente a ogni angolo.

La prima cosa che noterai sono i suoi enormi grattacieli, ma, nonostante tutto, è una città abbastanza ordinata, facile da girare e con tanta personalità. Ogni quartiere di Tokyo ha le sue particolarità e potresti passarci settimane: per questo ti consigliamo di fare una piccola pianificazione per sfruttarla al massimo e vedere le zone che ti interessano di più.

A seconda dell’orario in cui arrivi il primo giorno, farai più o meno cose. Se però arrivi nel pomeriggio, ti consigliamo di andare dritto a Shibuya e/o Shinjuku. Queste due zone di Tokyo ti faranno partire con il piede giusto nel tuo itinerario di 10 giorni in Giappone, perché diventano ancora più vive quando fa buio.

Se hai deciso di comprare il JR Pass, ti consigliamo di andare all’ufficio JR in aeroporto e comunicare che lo attiverai il terzo giorno del viaggio. Ti chiederanno la data precisa e poi ti basterà usarlo come un biglietto normale in stazione.

Giorni 2 e 3: Tokyo

Queste due giornate le dedicherai a esplorare i migliori angoli di Tokyo, visitando le sue attrazioni principali. Potresti farlo in modo totalmente diverso, ma il nostro consiglio è organizzare le visite così da usare meno trasporti possibile o, almeno, fare spostamenti brevi e ottimizzare il tempo. Ecco un esempio di cosa potresti fare ogni giorno:

• Giorno 2: tempio Sensōji, passeggiata ad Asakusa (inclusa la via Kappabashi), vista sul fiume Sumida e Tokyo Skytree, giro nel parco di Ueno e nella zona commerciale di Ameyoko, visita ad Akihabara e osservatorio della Mori Tower.
• Giorno 3: partenza dalla Stazione di Tokyo e dal Palazzo Imperiale, passeggiata nel distretto commerciale e di lusso di Ginza fino a Shimbashi, treno per Odaiba e fine giornata ad Harajuku e al Santuario Meiji.

Abbiamo considerato che il giorno 1 del tuo viaggio sei già andato a Shibuya e Shinjuku. Se non ci sei riuscito, ti consigliamo caldamente di tagliare la parte di Shimbashi e Odaiba per visitare quei quartieri, che per noi sono imperdibili.

Detto questo, ogni viaggiatore è un mondo: il nostro consiglio è informarti bene per capire quali luoghi di Tokyo ti interessano di più.

Giorno 4: Escursione a Kamakura da Tokyo (inizio del JR Pass)

Ci sono un sacco di escursioni da Tokyo, ma per noi ce ne sono due super basic: Kamakura e Nikko. Per questo ti consigliamo di dedicare due giorni dell’itinerario in Giappone a scoprirle partendo da Tokyo.

Il primo giorno usa il JR Pass per andare a Kamakura, a 50 chilometri a sud di Tokyo, che fu capitale del Giappone tra il 1185 e il 1333. In circa un’ora arriverai alla stazione di Kita-Kamakura, dove puoi iniziare il giro tra imponenti templi del Buddhismo Zen, tra i più incredibili del Paese, come Engaku-ji e Kencho-ji. Cammina fino a Tsurugaoka Hachimangu, un altro santuario davvero speciale, e poi, dalla stazione di Kamakura, prendi uno dei deliziosi trenini della linea Enoden verso Hase. Visita il tempio Hase-dera e il Grande Buddha di Kamakura e chiudi la giornata guardando il tramonto su una delle spiagge della città: se il cielo è limpido, vedrai anche il Monte Fuji.

Se hai ancora energie, al rientro verso Tokyo puoi fare una tappa a Yokohama. Anche se è sera, vale la pena passeggiare per Chinatown, la zona di Minato Mirai 21 e l’area della baia di Yokohama. Quando sei stanco, prendi un qualsiasi treno per Tokyo e in circa 30 minuti arrivi a Shibuya, Shinjuku o alla stazione di Tokyo. Se ti va, puoi concludere la serata in qualche locale del Golden Gai: spacca.

Se non hai voglia di organizzare questa parte del viaggio da solo o preferisci andare con una guida che ti racconti tutti i dettagli, puoi anche prenotare un’escursione con guida in italiano.

Kamakura ci piace un sacco, però se ti emoziona davvero vedere da vicino il monte Fuji, uno dei simboli del Giappone, puoi sostituirla con Kawaguchiko (uno dei laghi della cosiddetta Regione dei Cinque Laghi) o Hakone. Da entrambi—soprattutto dal primo—si ottengono viste meravigliose su questo grande vulcano alto 3.776 metri. Puoi organizzarti in autonomia in bus, treno o con un’auto a noleggio.

Giorno 5: Escursione a Nikko da Tokyo

Per questo quinto giorno del tuo itinerario di 10 giorni in Giappone dovrai alzarti presto, perché arrivare a Nikko da Tokyo richiede tra le 2 e le 3 ore, ma ne varrà la pena. Se hai comprato il JR Pass, usalo senza pensarci: lo sfrutterai davvero.

Nikko è una città nella prefettura di Tochigi, a nord della capitale, e una meta molto visitata sia dai giapponesi sia dagli stranieri grazie alla sua natura travolgente e ai templi e santuari che finiscono facilmente sul podio dei più impressionanti del Giappone.

Per darti un’idea, in questa giornata puoi visitare il Santuario Tōshō-gū, del XVII secolo, a cui lavorarono oltre 15.000 artigiani e carpentieri da tutto il Paese (solo questo, secondo noi, vale il viaggio fino a Nikko); il santuario Futarasan, dell’VIII secolo e dedicato alle tre montagne sacre di Nikko; il mausoleo Taiyuin, quasi spettacolare come il primo, dedicato al terzo shōgun dello shogunato Tokuwaga, il regime feudale che governò il Giappone tra il 1600 e il 1868; Rinnoji, un imponente tempio buddhista famoso per la Sala dei Tre Buddha; il ponte Shinkyo, particolarmente pittoresco grazie al suo rosso intenso; e l’Abisso di Kanmangafuchi, una piccola gola creata dal fiume Daiya piena di statue di jizo, una divinità o santo buddhista che protegge le anime dei più deboli.

Giorno 6: Viaggio in treno proiettile da Tokyo a Kyoto e giro di Kyoto nel pomeriggio

Dopo esserti fatto un’idea chiara di cosa offrono Tokyo e dintorni, è ora di cambiare città: continuiamo l’itinerario in Giappone in 10 giorni prendendo il nostro primo shinkansen, il treno proiettile, verso Kyoto, un’altra grande città del Paese. Anche se sono simili ai treni ad alta velocità che abbiamo in Italia, l’esperienza di salire su uno di questi treni—che è parte della cultura e della società giapponese—è davvero molto simpatica. Ovviamente, se hai il JR Pass, a parte i servizi Mizuho e Nozomi non pagherai nulla e, in più, puoi anche non prenotare e usare una delle carrozze con posti non assegnati. Funziona come prendere la metro, solo che dura un paio d’ore abbondanti.

Il nostro consiglio è di alzarti prestissimo così da sfruttare il resto della giornata a Kyoto: ha talmente tante cose da vedere che basta guardare la nostra guida Cosa vedere a Kyoto per capirlo. A seconda dell’orario di arrivo farai più o meno cose, ma una zona che puoi visitare a prescindere è Gion, l’area del fiume Kamo, il vicolo Pontocho, il Santuario Yasaka e la via Kawaramachi, la più commerciale della città. Se arrivi presto, valuta anche Kiyomizu-dera, Ginkaku-ji o Kikaku-ji, alcuni tra i templi più famosi di Kyoto.

Per risparmiare tempo e vedere più posti, ti consigliamo di comprare presso l’ufficio turistico della stazione di Kyoto 2 o 3 pass giornalieri per bus o bus + metro. Costano rispettivamente 800 e 1.100 yen e li sfrutterai parecchio, soprattutto il giorno 8 della rotta.

Giorno 7: Kyoto ed escursione a Fushimi Inari

Se le energie ci sono, ti consigliamo davvero di svegliarti presto per goderti un posto speciale come Fushimi Inari-taisha prima che arrivino le folle (dalle 7.00 o 8.00 in poi inizia già a esserci parecchia gente). Sicuramente hai visto mille volte l’immagine di questo santuario pieno di toriis di un rosso vermiglio intensissimo, ma oggi lo vedrai dal vivo: è una figata. A seconda di come ti senti, puoi fare il percorso completo fino in cima, lungo circa 4 km, oppure fermarti nella parte iniziale: decidi tu!

Per arrivare a Fushimi Inari devi solo prendere un treno della linea JR Nara e in appena 8 minuti sei davanti al santuario. Questo tragitto è incluso nel JR Pass.

Il santuario è meraviglioso, però cerca di non fermarti troppo perché a Kyoto hai tantissime cose da vedere. Ti consigliamo, se non sei riuscito il giorno prima, di visitare Kiyomizu-dera, le vie Sannenzaka e Ninenzaka (quartiere di Higashiyama), il mercato Nishiki (puoi approfittarne per mangiare lì), Sanjusangendo, il tempio Nishi Hongan-ji e Higashi Hongan-ji.

Giorno 8: Kyoto

L’ottavo giorno dell' itinerario di 10 giorni in Giappone è tutto dedicato a Kyoto, una città in cui potresti stare molti più giorni. Qui ti citiamo altri grandi classici che, secondo noi, non puoi perdere: Sentiero della Filosofia, Ginkaku-ji, Heian-Jingu, Ryoan-ji, Ninna-ji, Arashiyama e il Castello di Nijo.

Se ami la fotografia o semplicemente ti piacciono i posti tranquilli, considera che Kyoto è, insieme a Tokyo, la città più visitata del Paese e che l’overtourism è reale. Per questo—anche se sembriamo insistenti—ti conviene svegliarti molto presto per certi luoghi. Due posti che rendono ancora di più senza troppa gente sono la foresta di bambù di Arashiyama (raggiungibile in treno e con tratta inclusa nel JR Pass) e le strade Ninenzaka e Sannenzaka (in generale tutta l’area di Higashiyama).

Giorno 9: Escursione a Hiroshima e Miyajima da Kyoto

Oggi ci sposteremo ancora più a ovest dell’isola di Honshū per scoprire due mete tipiche negli itinerari in Giappone di 10 giorni o più: Hiroshima e Miyajima.

La prima (raggiungibile in shinkansen da Kyoto in un paio d’ore) è tristemente nota, insieme a Nagasaki, per i devastanti bombardamenti atomici del 1945, ma oggi è una città piena di vita e merita almeno qualche ora. Il nostro consiglio è che, anche se è tosto, visitare almeno la Cupola della Bomba Atomica, il Museo Memoriale della Pace e i dintorni. Poi prendi il tram per Miyajima-guchi e il traghetto per Miyajima (entrambi inclusi nel JR Pass).

Miyajima è un’altra tappa imperdibile in qualsiasi viaggio in Giappone. Il santuario di Itsukusihma, il suo torii “galleggiante” e l’atmosfera magica che si respira su quest’isola, piena di cervi considerati sacri, meritano almeno un pomeriggio. Anzi: puoi fermarti per il tramonto e prendere uno degli ultimi battelli di ritorno per poi cenare con l’okonomiyaki tradizionale da Okonomimura, il “tempio” di questo piatto della cucina giapponese a Hiroshima.

Anche se in questo itinerario abbiamo considerato che rientri a Kyoto per dormire, ti lasciamo un suggerimento per renderla ancora più memorabile: fermati a dormire in un ryokan a Miyajima. Vivi l’esperienza di un alloggio tradizionale, dormendo su un futon e rilassandoti con un bagno in un onsen o sentō.

Giorno 10: Viaggio in treno da Kyoto a Tokyo e rientro a casa (fine del JR Pass)

È ora di concludere questo grande viaggio… Per farlo, puoi tornare a Tokyo in treno da Kyoto (oppure combinando traghetto e treni da Miyajima, se hai deciso di dormire lì). Se parti da Osaka, ci metterai molto meno e, in base all’orario del volo, puoi approfittarne per passare da Dotonbori, la zona più famosa della città.

Se hai tempo, puoi esplorare altri quartieri di Tokyo che ti erano rimasti fuori all’inizio del viaggio o, perché no, fare shopping da Don Quijote, dove c’è il tax free per gli stranieri (nel 2026 la procedura può cambiare: porta il passaporto e conserva le ricevute, perché il rimborso potrebbe essere gestito in aeroporto).

Ovviamente, l' itinerario di 10 giorni in Giappone che ti abbiamo proposto ammette un sacco di variazioni, e te ne abbiamo già accennate alcune mentre la spiegavamo. Qui riassumiamo le alternative e aggiungiamo qualche suggerimento in più, nel caso ti tornasse utile:

• Togliere l’escursione a Kamakura e sostituirla con un’escursione per vedere il Monte Fuji.
• Togliere l’escursione a Kamakura e dare un giorno in più a Tokyo.
• Sostituire l’escursione a Hiroshima e Miyajima con una giornata a Osaka.
• Sostituire l’escursione a Hiroshima e Miyajima con Miyajima e il castello di Himeji, uno dei più belli del Paese.
• Sostituire Hiroshima e Miyajima con una giornata tra Fushimi Inari e Nara.

Ora ti raccontiamo alcune varianti di rotta in Giappone se hai più o meno giorni.

Itinerario in Giappone in una settimana

Se hai solo 7 giorni, ti proponiamo un itinerario in Giappone di una settimana simile a questa:

• Giorno 1: arrivo a Tokyo e primo giorno per iniziare a esplorare la città (inizio del JR Pass)
• Giorno 2: Tokyo
• Giorno 3: Tokyo
• Giorno 4: Escursione a Nikko
• Giorno 5: Viaggio in treno proiettile da Tokyo a Kyoto e giro di Kyoto nel pomeriggio
• Giorno 6: Kyoto ed escursione a Fushimi Inari
• Giorno 7: Kyoto al mattino e viaggio in treno da Kyoto a Tokyo e rientro a casa (fine del JR Pass)

Itinerario in Giappone in 2 settimane

Con 2 settimane saresti un po’ più comodo e potresti goderti più luoghi o tutti quelli citati con più calma.

• Giorno 1: arrivo a Tokyo e trasferimento a Osaka (oppure arrivo su Osaka)
• Giorni 2, 3 e 4: Kyoto (inizio del JR Pass da 14 giorni)
• Giorno 5: Escursione a Fushimi Inari e Nara
• Giorno 6: Koyasan
• Giorno 7: Hiroshima e Miyajima con notte in una delle due località
• Giorno 8: Viaggio da Hiroshima a Tokyo passando per Himeji
• Giorni 9, 10, 11 e 12: Tokyo
• Giorno 13: Escursione a Nikko da Tokyo
• Giorno 14: Escursione a Kamakura e Yokohama da Tokyo
• Giorno 15: Escursione ad Hakone o Kawaguchiko (Monte Fuji) e rientro a casa (fine del JR Pass)

Itinerario in Giappone in 3 settimane

Se hai la fortuna di avere almeno 20 giorni per esplorare questo grande Paese, le possibilità sono tantissime. Dalla nostra esperienza, un buon itinerario di 3 settimane in Giappone potrebbe essere:

• Giorno 1: arrivo a Tokyo e primo giorno per iniziare a esplorare la città
• Giorno 2: Tokyo
• Giorno 3: Tokyo
• Giorno 4: Tokyo
• Giorno 5: Escursione a Kamakura da Tokyo
• Giorno 6: Escursione a Nikko da Tokyo (inizio del JR Pass da 14 giorni)
• Giorno 7: Viaggio in treno proiettile da Tokyo a Kyoto e giro di Kyoto nel pomeriggio
• Giorni 8 e 9: Kyoto
• Giorno 10: Escursione a Nara e Fushimi Inari
• Giorno 11: Escursione a Osaka da Kyoto
• Giorno 12: Hiroshima e Miyajima – notte a Miyajima
• Giorno 13: Viaggio in treno proiettile da Hiroshima a Nagoya passando per Himeji
• Giorno 14: rotta Nakasendo e notte a Matsumoto
• Giorno 15: mattina a Matsumoto e trasferimento a Takayama
• Giorno 16: Takayama
• Giorno 17: rotta da Takayama a Kanazawa passando per Shirakawago
• Giorno 18: Kanazawa
• Giorno 19: Viaggio in shinkansen da Kanazawa a Tokyo (fine del JR Pass)
• Giorno 10: Giornata a Tokyo e rientro a casa (se il tempo è buono, puoi fare un’escursione per vedere il Monte Fuji)

Speriamo che questa rotta di 10 giorni in Giappone sia proprio quello che cercavi e che tu non debba “sbatterti” troppo per continuare a pianificare questo viaggio. Detto ciò, se ti è venuto qualche dubbio, hai suggerimenti o vuoi raccontarci qualsiasi cosa, scrivici pure nei commenti.

Da innamorati del Giappone, abbiamo scritto tante altre guide che trovi nel blog IATI; qui sotto te ne lasciamo alcune tra le più importanti:

Speriamo che questo itinerario di 10 giorni in Giappone sia proprio ciò che ti aspettavi e che non debba pensarci troppo per continuare a pianificare questo grande viaggio. Detto ciò, se ti è sorto qualche dubbio, hai suggerimenti o vuoi raccontarci qualsiasi cosa, puoi farlo nei commenti.

Da veri innamorati del Giappone, abbiamo scritto molte altre guide che troverai nel blog di IATI, ma qui ti lasciamo alcune delle più importanti: